29 sie 2014

Back To School : Porady - Plan Dnia

Znowu kurz. Ale już wracam. Promise. 

Ta seria na blogach, youtubach itp. zaczęła się już jakiś czas temu i nie zamierzam wam tu wypisywać Study Tips czy innych rzeczy, których możecie wyszukać miliony, a moje Study Tips nie są jeszcze sprawdzone, więc może za rok - kto wie ?
To Back to School będzie głównie o organizacji czasu w ciągu tygodnia szkolnego, mam nadzieję, że w czymś was zainspiruje, pomogę.. no to zaczynamy  :)

GET UP 
Jak dla mnie - najtrudniejsza rzecz w ciągu całego szkolnego dnia. Ale znalazłam wreszcie sposób idealny na to żeby się przebudzić i podnieść z łóżka - Położenie telefonu w takiej odległości abyście musiały chociaż wstać, aby sięgnąć po telefon - Pomaga. 
Ale nie nie jestem typem człowieka, któremu tak od razu chce się wstać, więc najpierw zaczynam od porannych ćwiczeń w łóżku. 
1. Rozciąganie we wszystkie strony - jak kot
2. Przyciąganie nóg do klatki piersiowej 
3. Energetyzujące ćwiczenie - Siadacie na łóżku, ręce nad głowę, pocieracie, prostujecie palce i znowu pocieracie po czym masujecie palce i opuszczanie ręce oraz rozluźniacie nadgarstki. 
Po takiej rozgrzewce ścielam łózko i sprawdzam Snapchata.

ŚNIADANIE 
Mega,Mega,Mega ważna rzecz, bez której nie ruszam się do szkoły. 
Przykładowe propozycje co można zrobić na śniadanie to :
1. Naleśniki + kiwi,truskawka,banan
2. Kanapka z dżemem, jajko sadzone, kiełbaska, ogórek + pomidor
3. Babeczka, serek z owocami
4. Naleśniki + nutella, banan, truskawki
5. Gofry, kiwi, banany
Są to propozycje śniadanie, które dadzą wam energii na cały dzień i wcale nie wymagają jakiegoś długiego czasu przygotowania ! 
Oczywiście do śniadania polecam zieloną herbatę i ogarnięcie społeczności. 
Zaraz po śniadaniu szykuje sobie śniadanie do szkoły, czyli
1. Kanapka - Obowiązkowo 
2. Owoc
3. Babeczka - Owsiana najlepiej
4. Batonik - Musli, lub no niech wam będzie czekoladowy. Wdł. mnie dodaje więcej energii
5. Woda - zawsze i wszędzie. 

POWTÓRZENIE, WYJŚCIE 

Zawsze rano, kiedy zaczynam się ubierać, lub malować powtarzam sobie wiadomości z dnia poprzedniego, które zapisuję w tym oto zeszycie. Pomaga to na rozruszanie waszego mózgu i gotowość do pracy, oraz oczywiście utrwalenie wiadomości. Potem tylko dopakowuję śniadanie, biorę telefon i słuchawki no i w drogę ;)

LAYING IN BED 
Nie ma nic lepszego jak powrót ze szkoły do domu, położenie się na łóżku i gapienie w sufit, kiedy nie myślicie o niczym. Na prawdę polecam położyć się tak i zapomnieć chociaż na chwilę o tym co działo się w szkole. Po prostu odprężyć się. Potem można się rozweselić wszelkimi społecznościami i rozciągnąć, po całym dniu siedzenia w krześle. 
A po tym jakże krótkim odpoczynku polecam przebrać się w coś wygodnego i cieplutkiego i iść na obiad. Ja do Obiadu oglądam jeszcze serial - How I Met Your Mother i potem ucinam sobie okoł 20 minutową drzemkę - taką dla energii.

NAUKA 
Nie, nie bójcie się nie będą to Study Tips (no chyba że takowe chcecie).
Zawsze przed rozpoczęciem nauki robię sobie filiżankę kawy i zabieram ze sobą butelkę wody, dopiero po tym mogę się zacząć uczyć. 
W czasie nauki zawsze robię sobie przerwy i mam właśnie podzielone co w czasie nich robię. 
1 - Robię herbatę i szykuję jakieś przekąski 
2 - Czytam 1,2 rozdziały książki
3 - Zmywam Makijaż
4 - Po prostu leżę na łóżku i gapię się w sufit
5 - Wykonuje rozgrzewkę wokalną, ale wy możecie to zamienić na np. chwilę tańca, medytację, czy co tam chcecie. 
Po lekcjach zabieram się za muzykę, a po muzyce workout, czyli ważną część mojego dnia, kiedy rozładowuję całą swoją złość, stres, energie. Jeżeli chcecie znać mój przykładowy workout to piszcie ! 

EVENING 
Po ćwiczeniach, jedyne o czym marzę to długi, odprężający prysznic. Dopiero po prysznicu zjadam kolację ogarniając fb i inne portale społecznościowe, a gdy już jestem najedzona, czyli szczęśliwa, zajmuję się wybieraniem stroju na dzień jutrzejszy, aby nie zaprzątać sobie tym głowy rano. 
Potem dokańczam społeczności, myję zęby, robię szybką powtórkę lekcji, sprawdzam telefon, włączam muzykę i idę spać !

A JAK WYGLĄDA WASZ DZIEŃ SZKOLNY?
JAK MINĘŁY WAKACJE?


TUMBLR/TWITTER/INSTAGRAM
Snapchat : natalia0122
email : natalia.boryn@gmail.com

13 sie 2014

Gdzie chciałabym się wybrać?

Na post o Łebie nie jestem jeszcze gotowa 
Moim jednym z marzeń życiowych jest właśnie podróżowanie i mam nawet listę miejsc, które właśnie chciałabym odwiedzić ! :)

1.  Paryż 
Miasto zakochanych, miasto mody, elegancji i .. Disneylandu ! 
Zdecydowanie jest to moje miejsce numer 1 na liście. 

2. Londyn
Czerwień, deszcz, te mosty, uliczki.

3. Miami 
Woda, ciepło,miasto ♥

4. Monaco 

http://meriwild.blogspot.com/ - Tu możecie zobaczyć szczególne uroki Monaco. Właśnie Meri zainspirowała mnie do dowiedzenia się czegoś o Monaco i zakochałam się w tym miejscu.
Uliczki, ogrody, woda 

5. Rio De Janeiro 
Pomnik Jezusa, uliczki, stadion, woda. 

6. Jamajka 
Muzyka Reggae, plaże, ten nastrój panujący tam.. ach :')

7. Włochy 
Język włoski - tak, przyciąga mnie tu język :) 
Uliczki, nastrój

8. Barcelona 
Uliczki , życie w mieście. 

10. New York
Miasto, atmosfera, różnorodność. 

A JAKIE MIEJSCA CHCIELIBYŚCIE ZWIEDZIĆ WY? :)

Snapchat : natalia0122
poczta : natalia.boryn@gmail.com



9 sie 2014

Ulubieńcy Lipca ! :)

Witam po długiej przerwie! 

♥Filmy 
Wredne Dziewczyny
Byłam chyba ostatnią osobą na świecie, która tego filmu nie oglądała, ale muszę przyznać że mnie nigdy do tego filmu nie ciągnęło, a obejrzałam go bo gra tam moja jedna z ulubionych aktorek - Lindsay Lohan.
Po obejrzeniu filmu stwierdzam, że jest genialny ! Na prawdę pokazuję, że warto zostać sobą i nie zmieniać się żeby być bardziej lubianym, czy coś. Jeżeli tego filmu nie widzieliście to koniecznie zapraszam was do obejrzenia go ! :) 
Wild Child
Film na który natchnęłam się przypadkiem i go pokochałam ! Opowiada o typowej, pustej laluni, która przenosi się do szkoły, gdzie nikogo nie zna i panują dość surowe zasady. 
Przekomiczna komedia, ale na prawdę warta polecenia ! :)
Trzynastka
Nastawiałam się na komedie (gdyż nie przeczytałam opisu filmu), a natknęłam się na bardzo poważny film. Opowiada o nastolatkach, jednej początkowo normalniej i drugiej która zmienia jej życie o 180 stopni. Powiem szczerze że myślałam, że nie dam rady obejrzeć do końca tego filmu, a po obejrzeniu byłam tak zdruzgotana, jak po obejrzeniu Sali Samobójców. 
Każdemu nastolatkowi szczerze polecam. 

♥Książka
Chyba nie muszę dużo mówić o tej książce, jedyne co powiem to to że nie wiedziałam, że można popłakać się na książce. Moja została zalana łzami. 
Kolejna książka Johna Greena zagościła u mnie (I sądzę, że jego inne książki też u mnie zagoszczą). 
Książka opowiada o chłopaku, który miał 19 dziewczyn o imieniu Katherine i rozgryza, dlaczego każda go porzuca. 
Książka jest zabawna, wciąga i zdarzenia są na prawdę nie przewidywalne. 

♥Piosenki 




♥Filmiki na YT

Nie chodzi mi tylko o jeden filmik, a raczej o cały kanał ! Jest świetny ! 

♥Aplikacje
Don't touch the spikes ;)
Pou ;)

♥Potrawa 
lody kręcone, których nie lubiłam - pokochałam ;)
Lody Spongebob - kupione w sumie dla żartu, okazały się być przepyszne ! :3
Ruchanki z Pomorskich Smaków w Gdańsku - coś pysznego ! :) 
♥Napój

♥Dodatki
Tak taki właśnie wisiorek dostałam od mojej kochanej UBS ! I był on moim ulubionym dodatkiem w tym roku, i zakładałam go wszędzie ! :) 

♥Kosmetyki 
Wprost idealny na wakacje, kiedy po basenie nie macie czasu żeby wymyć włosów ! Jest świetny i ma piękny zapach, który utrzymuję się na włosach na prawdę długo.

♥Wydarzenie Miesiąca 
Wakacyjny wyjazd do Łeby - z którego relacja w następnym poście ;)
Uczestnictwo w Łebskim Festiwalu ! Była M I A Z G A !!

A JACY BYLI WASI ULUBIEŃCY MIESIĄCA ?

Snapchat : natalia0122
poczta : natalia.boryn@gmail.com